¿Los libros de autoayuda y crecimiento personal… ayudan de verdad?

Entre los thrillers, las sagas literarias y los consejos sobre cómo hacerse rico o cómo adelgazar, los libros de autoayuda cada vez tienen más hueco en los rankings de lo más leído al mes en España. Desde la pandemia en 2020, la demanda de los manuales de psicología se ha multiplicado casi por 5, con un 433% más de ventas, según un estudio realizado por idealo.es en 2022.